Hold
Dagshold
I dagtimerne undervises hold i blid yoga og pilates i samarbejde med Gigtskolen.
Tilmelding og betaling: www.gigtskolen.dk
Aftenhold
På aftenholdene tager undervisningen afsæt i Hatha yoga.
Undervisningen vil have varieret form og intensitet, alt efter hvilken lærer du undervises af.
Læs om de forskellige lærere under "Undervisere".
Tilmelding:
yogarummet
Mandag
| Tid | Hold | Underviser | Ledige pladser |
|---|---|---|---|
| 9:30 - 11.00 | Blid yoga | June | Fyldt |
| 11.15 - 12:45 | NYT: Blid yoga | Christine | |
| 13.00 - 14.15 | NYT: Blid pilates | Miranda | |
| 14.30 - 15.45 | NYT: Pilates for osteoporose | Miranda | |
| 16.30 - 18.00 | Hatha yoga | Hanneloa | Fyldt |
| 18.15 - 19.45 | Hatha yoga | Hanneloa | Fyldt |
Tirsdag
| Tid | Hold | Underviser | Ledige pladser |
|---|---|---|---|
| 8.30 - 9.45 | Morgenyoga | Mette | |
| 10.00 - 11.30 | Blid yoga og yin | Mette | Fyldt |
| 11.45 - 13.15 | Blid yoga og yin | Mette | Fyldt |
| 14.30 - 16.00 | Blid yoga | Hanneloa | Fyldt |
| 16.30 - 18.00 | Hatha yoga | Hanneloa | Fyldt |
| 18.30 - 20.00 | Hatha yoga | Iris | 1 plads |
Onsdag
| Tid | Hold | Underviser | Ledige pladser |
|---|---|---|---|
| 10.00 - 11.30 | Blid yoga | Hanneloa | Fyldt |
| 12.00 - 13.30 | Blid yoga | Hanneloa | Fyldt |
| 14.45 - 16.00 | Hatha yoga, let øvede | June og Iris | Fyldt |
| 16.15 - 17.45 | Hatha yoga, let øvede | Helle | 3 pladser |
| 18.00 - 19.30 | Blid hatha og yin | Helle | 3 pladser |
Torsdag
| Tid | Hold | Underviser | Ledige pladser |
|---|---|---|---|
| 10.00 - 11.30 | Blid yoga | Hanneloa | Fyldt |
| 12.00 - 13.30 | Blid yoga | Hanneloa | Fyldt |
| 14.00 - 15.30 | Blid yoga | Catrine | Fyldt |
| 16.00 - 17.30 | Blid yoga | Catrine | Fyldt |
| 18.00 - 19.30 | Hatha yoga | June | 3 pladser |
